MUAYTHAIFORUM Index du Forum
 
 
 
MUAYTHAIFORUM Index du ForumFAQRechercherS’enregistrerConnexion

perdre de la masse muculair a

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    MUAYTHAIFORUM Index du Forum -> MUAYTHAI FORUM -> Condition Physique et Mentale
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
moutasexx
Omnoy master
Omnoy master

Hors ligne

Inscrit le: 10 Nov 2009
Messages: 2
Age: 18 ans
Club: NOISY LE SEC

MessagePosté le: 28/11/2009 23:36:14    Sujet du message: perdre de la masse muculair a Répondre en citant

Salut a tous

je vien de commancé la boxe et je suis pa encor sec sec
j'ai fait de la muscu pendant un an et la c'est goonflé mai sa mé pa tré utile
j'aimerai perdre beacou des pektorau car kan je lai touche on diré de l'au voila merd
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: 28/11/2009 23:36:14    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Louy31
Channel 7 master
Channel 7 master

Hors ligne

Inscrit le: 28 Mar 2009
Messages: 54
Age: 19 ans
Club: MNM Boxing colo
Localisation: Toulouse

MessagePosté le: 13/01/2010 23:10:52    Sujet du message: perdre de la masse muculair a Répondre en citant

Salut, déjà évite le langage SMS ça serait cool, ensuite pour te sécher en faisant de la muscu il faut faire une muscu explosive c'est à dire avec très peu de poids et faire beaucoup de répétition pour chaque séries et les réaliser assez rapidement !
Mais moi je te conseil une chose si tu veux vraiment te sécher rien de mieux que la muscu avec comme seul charge son propre corps et aucun autre artifice.
Et pour finir pour te sécher les pecs rien ne vaut de longues thai séries de pompes avec les bras plus ou moins écartés et les pieds plus ou moins levés !! J'espère avoir répondu à ta question !
Revenir en haut
ak-47
radjadamnern master
radjadamnern master

Hors ligne

Inscrit le: 15 Oct 2009
Messages: 73
Age: 30
Club: St Louis Réunio
Localisation: Réunion

MessagePosté le: 21/01/2010 08:44:20    Sujet du message: perdre de la masse muculair a Répondre en citant

+ 1 yess




soleil
_________________
AK-47... Quand ton corps devient une Arme !
Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: 10/12/2016 09:50:43    Sujet du message: perdre de la masse muculair a

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    MUAYTHAIFORUM Index du Forum -> MUAYTHAI FORUM -> Condition Physique et Mentale Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | Créer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Template lost-kingdom_Tolede created by larme d'ange
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com