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chui nouveau dans le monde du muay thai

 
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adon
Samrong master
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MessagePosté le: 04/03/2006 01:04:43    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

voila j'ai récement trouvé un club de muay thai près de chez moi et je pense m'y inscrire car c'est le sport de combat que je voulais faire depuis longtemp mais y avais pas de club avant.je voulais savoir si de par mon age et ma condition phisique j'aurai plus ou moins de mal a progresser.
j'ai 21 ans, je mesure 1m75 pour 78kg, je suis pas trop musclé et pas souple du tout Crying or Very sad
si on pouvai me dire par rapport a mataille le poid idéal aussi sa serai cool

merci de m'aider yess
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MessagePosté le: 04/03/2006 01:04:43    Sujet du message: Publicité

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arno !!
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MessagePosté le: 04/03/2006 01:42:57    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

y a pas de poid ideal à avoir pour ta taille, du moment que tu est bien dans ta tete et dans ton corp ca va.pour debuter la boxe pas besoin d etre balez ou archi sec, entraine toi deja correctement apres tu verras.
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adon
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MessagePosté le: 04/03/2006 11:47:06    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

okay je vais aller voir un nrainement vedre et je verrai si je m'inscris ou non
mais je pense que si quand mème alter
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naja
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MessagePosté le: 04/03/2006 16:39:46    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

c'est quand même mieux d'ètre grand et sec, avec ton poid (si tu veux faire de la compète) tu vas te retrouver avec des mec beaucoup plus grand que toi et c'est pas facile de bosser contre un grand.
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adon
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MessagePosté le: 04/03/2006 23:09:16    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

ooups oups bin ouai je me doute bien mais avant d'arriver a la compète je pense que j'aurai le temp de perdre du poid non? :xx
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newnakmuay
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MessagePosté le: 05/03/2006 00:26:30    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

En général, ce n'est pas une science exacte, les gens de ta taille en compét pèse entre 63 kg et 71kg...
Bon après ça dépend de ta carrure, ton ossature etc...
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adon
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MessagePosté le: 05/03/2006 00:36:41    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

bin c'est a dire qu'avant je pesai dans cette tranche la aussi entre 65 et 70 mais je me suis un peu laisse aller Embarassed keufs
je pense qu'en rééquillibrant mon alimentation je redéscendrai facilement dans cette tranche de poids alter
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Elric
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MessagePosté le: 06/03/2006 13:16:38    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

Je fais la même taille que toi et mon poids oscille entre 63 et 65kg
_________________
Elric
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Ben
radjadamnern master
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MessagePosté le: 06/03/2006 14:59:27    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

Ton poids ce lie avec ta morphologie avant de perdre du poids il faut que tu situe ton type de morphologie pour faire et comprendre les bons gestes, si tu veux perdre du poids ce n'est pas en faisant un regime restrictif que tu sera satisfait ce n'est pas bon pour toi!
Il existe 3 types de morphologies:
Endomorphe: individus gros, gras, charnus, larges.
Mesomorphe: individus charpentés, musclés, athlètiques.
Ectomorphe: individus fins, dures, nerveux, tendu.
donc effectivement tu es un peu lourd pour ta taille (dans notre sport, bien sur!), je pèse quasiment le même poids (76kg) et je mesure environ 1.84, donc j'ai une allonge plus longue de nature, alors, à toi de te sentir bien dans une catégorie, pour ta taille je dirai 65kg à - de 70 kg au dessus tu risque de combattre avec des grande tiges, à toi de voir, mais je connais des petits nerveux qui ont largement leurs places avec des plus grands...
tout les individus peuvent combattre ou apprendre le muay thaï mais si tu te lance à fond il faudra envisagé de t'intérréssé aux à coté comme la diètétique, la musculation, la récupération, la psycologie etc...
Si tu veux être bon il faut ce faire violence y'a pas de mystère ;)
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adon
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MessagePosté le: 06/03/2006 16:57:24    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai Répondre en citant

ok comme je l'ai dis plus haut avant j'était s entre 65 et 70kg mais je me suis un peut laissé aller keufs j'ai aujourd'hui repris une alimentation équilibrée.je commence aussi la muscu:12 et mon premier entrainement de muay thai se soir pecho
merci a tous pour vos conseil 10sur10 et vous inquiétez pas je suis méga motivé :xx
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MessagePosté le: 11/12/2016 07:00:31    Sujet du message: chui nouveau dans le monde du muay thai

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