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Position de garde muay thai

 
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predatorkick
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MessagePosté le: 09/12/2010 18:59:33    Sujet du message: Position de garde muay thai Répondre en citant

Bonjour,
ça fait trois ans que je pratique le muay thai et j'ai du mal à trouver la meilleur position de garde.
Quelqu'un aurait-il une idée?
Merci
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MessagePosté le: 09/12/2010 18:59:33    Sujet du message: Publicité

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predatorkick
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Inscrit le: 09 Déc 2010
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Club: khai muay thai

MessagePosté le: 09/12/2010 21:49:48    Sujet du message: Position de garde muay thai Répondre en citant

Pour préciser j'ai une garde de droitier mais c'est surtout la position des bras et des pieds
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Skud
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MessagePosté le: 10/12/2010 01:20:14    Sujet du message: Position de garde muay thai Répondre en citant

C'est à toi de trouver la garde que tu préfère et d'en changer suivant la situation. Le plus important étant de rentrer le menton dans les épaules, de bien garder les avant les bras serrés et dans le prolongement des épaules afin de bien bloquer les kick.

Et pour les pieds, un devant un derrière ^^ En évitant d'être trop de profil, car les kicks seront sinon trop téléphonés, donc il vaut mieux avoir le buste tourné a 45°C.

Sinon, la meilleur façon d'apprendre comme le dits si bien la signature de Didier, c'est le sparing car "plus tu prend de coups, plus t'apprend". Je te conseil aussi mater les combats qui ont lieu en Thaïlande, il y a pas meilleur école ;)
_________________
“If you always put limit on everything you do, physical or anything else. It will spread into your work and into your life. There are no limits. There are only plateaus, and you must not stay there, you must go beyond them.” Bruce Lee
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predatorkick
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MessagePosté le: 10/12/2010 10:26:39    Sujet du message: Position de garde muay thai Répondre en citant

Merci Skud
et pour le poing gauche en garde de droitier a quelle distance il doit être par rapport à mon visage?
Je sais que le poing droit lui est presque collé.
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MessagePosté le: 11/12/2016 07:00:04    Sujet du message: Position de garde muay thai

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