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Nul en boxe
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RIROU
Omnoy master
Omnoy master

Hors ligne

Inscrit le: 24 Fév 2011
Messages: 9
Age: 21

MessagePosté le: 23/05/2011 23:42:40    Sujet du message: Nul en boxe Répondre en citant

Bon ,je sui de retour

Alors je vous explique, j'ai fais mon premier combat !!!! et j'ai gagné !!!! ouééé , arrêt du medecin , k.o technique !!!!

1er round, je me suis fais défoncé, mais elle a tout donné la meuf o premier round, après elle était morte !

Bref, j'ai gagné juste parce que j'ai plus de cardio qu'ellle.

Mais je suis très décu, en effet, j'ai voulu gagné mon 1 er combat , mais plus jamais je reboxe, comme j'ai boxé ce jour là !

C'était vraiment sallle comme boxe, c'était pas propre du tout, j'ai fais qu'enchainé c tout ! donc chui dégouté !!!!

Voila, il se trouve que techniquement elle était meilleur ke moi, elle m'a mis des low kick intérieur, j'ai fais ke tombé au 1 er round.

Bref, le souci , c'est que mon anglaise , bah elle est pas propre du tout !!!! en faite, dès que je met un direct, mon poing ne revient pas vite, c'est ca ki fait ke ma boxe est complétement dégelasse !

Dc j'mré savoir comment faire pour que mes poings revienne vite comme un coup de fusil un pompe ??? Est ce que c'est les biceps qui travaille ?? Que devrais-je faire pour être plus rapide ? Un exercice pour muscler mes bras ???
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MessagePosté le: 23/05/2011 23:42:40    Sujet du message: Publicité

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exbo
Samrong master
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Inscrit le: 22 Nov 2009
Messages: 19
Age: 16
Club: Muay thai club

MessagePosté le: 25/05/2011 05:53:25    Sujet du message: Nul en boxe Répondre en citant

Bien travaillez le jeu d'épaules & prend des poids de 1kg chaque main (achetable à décathlon) et entraîne toi au shadow ;)
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Skud
Lumpinee master
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Inscrit le: 04 Jan 2010
Messages: 283
Age: 21
Club: Naresuan Royal
Localisation: France

MessagePosté le: 29/05/2011 21:52:57    Sujet du message: Nul en boxe Répondre en citant

Yep exbo à tout dits, s'entraîner avec des poids est la meilleur soluce.

Mais à faire "modérément" quand même, pour pas trop niquer les articulations ;)

Moi faut que j'achète des trucs pour lester mes pieds d'ailleurs, mes kick sont pas assez rapide =)
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MessagePosté le: 08/12/2016 04:58:49    Sujet du message: Nul en boxe

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