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Trop lent en Muay thai :

 
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EwilleTheThird
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Inscrit le: 05 Mar 2011
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MessagePosté le: 07/03/2011 20:06:29    Sujet du message: Trop lent en Muay thai : Répondre en citant

Bonsoir,

Alors voilà : J'ai 15 ans (j'mesure 1m84) et je fais de la boxe thai depuis 1 mois. J'aimerais améliorer ma vitesse parce que je préfère être rapide et précis plutot qu'un gros bourrin trop lent... là je suis vraiment pas assez rapide :/

Est-ce que vous auriez des techniques à faire chez sois pour améliorer la vitesse ?

J'ai une poire posée sur une barre en métal reliée à un socle par un ressort (Un peu dur à expliquer :p), est-ce que ca peut m'être utile ?
J'ai aussi un punching ball assez lourd, utile pour la vitesse ?

Merci d'avance, bonne soirée.
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MessagePosté le: 07/03/2011 20:06:29    Sujet du message: Publicité

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EwilleTheThird
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Inscrit le: 05 Mar 2011
Messages: 143
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Club: National Sporti

MessagePosté le: 10/03/2011 19:17:05    Sujet du message: Trop lent en Muay thai : Répondre en citant

Est-ce que vous savez si faire du shadow avec des petites altères de 1 kg est bien pour la vitesse aussi?
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Didier
Administrateur
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Inscrit le: 30 Nov 2005
Messages: 2 928

MessagePosté le: 10/03/2011 21:20:05    Sujet du message: Trop lent en Muay thai : Répondre en citant

Oui pour le shadow tu peux utiliser des poids . Le secret pour aller plus vite ...... Travailler et travailler encore et faut du temps ...
_________________
Les coups plus t'en prend , plus t'apprend et enfin tu comprend !!!
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Luciano
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Inscrit le: 08 Nov 2009
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Localisation: Mulhouse

MessagePosté le: 10/03/2011 21:33:06    Sujet du message: Trop lent en Muay thai : Répondre en citant

Ne cherche pas a être rapide comme un serpent dès le premier mois d'entrainement.
Ne cherche pas a être fort comme un ours dès le premier mois d'entrainement.
Ne cherche pas a être courageux comme un Lion dès le premier mois d'entrainement.

Tout bon boxeur ou maitre en art martial a mis plusieurs années a acquérir un niveau très élevé. C'est pas le manque de force ou de technique le plus gros défaut d'un boxeur, c'est l'impatience.

Et le travail son plus grand atout...
_________________
En plein cœur de la bataille
Je sème la terreur quand je frappe d'estoc et de taille
Je sens l'esprit du félin m'envahir
A ce stade seule le sang me procure du plaisir
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MessagePosté le: 06/12/2016 11:16:30    Sujet du message: Trop lent en Muay thai :

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