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Problème de pivot Kick/Tei-chiyang

 
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Auteur Message
thibault64
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MessagePosté le: 21/06/2012 18:37:45    Sujet du message: Problème de pivot Kick/Tei-chiyang Répondre en citant

Bonjour à tous,

Je pratique le muay thai depuis bientôt 1 an mais j'ai toujours un problème de souplesse même si j'y travaille de jours en jours ...
Mon principal problème est le fait de faire pivoter mon bassin pour plus de puissance sur les coups de pied circulaire ... Je n'y arrive pas,
Aujourd'hui, j'envoie simplement ma jambe sans puissance et sans pivoter mon bassin.
Je ne sais pas comment y remedier.

Merci d'avance,

(je connais ce problème sur le pied avant et le pied arrière)
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Le Basque Bondissant
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MessagePosté le: 21/06/2012 18:37:45    Sujet du message: Publicité

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Valentin
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MessagePosté le: 21/06/2012 18:52:48    Sujet du message: Problème de pivot Kick/Tei-chiyang Répondre en citant

Salut, je pense que tu devrais regarder les vidéos de Christophe Carrio sur youtube c'est un préparateur physique(champion du monde de karaté) et il aborde à peu près tous les thèmes (souplesse,technique,gainage) nécessaires aux coups de pieds circulaires.

Sinon perso quand j'ai commencé j'avais le même problème et je bossais avec un partenaire qui montait ma jambe sur son épaule. Au départ mes deux pieds étaient dans le sens de la marche c'est a dire pas d'ouverture de hanche et une fois ma jambe en position haute sur son épaule je pivotais le pieds au sol pour ouvrir.

Mais bon beaucoup de monde rencontre ce problème au début bosse et ca viendra. yess
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thibault64
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MessagePosté le: 01/07/2012 18:32:30    Sujet du message: Problème de pivot Kick/Tei-chiyang Répondre en citant

Top merci beaucoup je vais travailler ca alors !!

à bientot
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Le Basque Bondissant
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MessagePosté le: 10/12/2016 00:11:02    Sujet du message: Problème de pivot Kick/Tei-chiyang

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