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sanction
Omnoy master
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Inscrit le: 28 Sep 2008
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MessagePosté le: 28/09/2008 17:50:00    Sujet du message: Entrainement Répondre en citant

Bonjour, j'ai toujours été fan de muay thaï, et je veut en faire, mais je ne peut pas en faire en club pour deux raison, la où j'abite je ne croit pas qui a de club (j'abite a villefranche s/s, 69400) et de deux problème d'argent pour le moment, je souhaiterais donc m'entrainé chez moi, j'ai un sac de frappe, mais le souci est que j'ai peur de faire des mauvais mouvement et que je prenne le reflexe de faire ces mouvement là alors qu'il sont faux! Donc je voudrais savoir comment je fait s'il vous plait.
Et j'ai également des souci de genoux (léxation rotulienne) car j'ai grandi trop vite (je mesure 1m99 à 15 ans), je ne suis pas bien musclé (je fait ddes abdo et pompe tout les jour pour y remedié).
Je voudrais savoir si il n'y aurait pas une vidéo ou un autre truc pour m'apprendre les mouvement en attendans que je m'inscrive a un club!
Merci d'avance!
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Didier
Administrateur
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Inscrit le: 30 Nov 2005
Messages: 2 900

MessagePosté le: 29/09/2008 09:08:27    Sujet du message: Entrainement Répondre en citant

http://www.youtube.com/watch?v=4YpCcJ2SnDs

http://www.youtube.com/watch?v=83AEG4wtyRA

http://www.youtube.com/watch?v=5h4KDpH5wYQ

http://www.youtube.com/watch?v=OHxz6xUrAcE

http://www.youtube.com/watch?v=m0Zq_LvHXPE

http://www.youtube.com/watch?v=HmQzrn_d4J4

http://www.youtube.com/watch?v=RMMBRBNtZLw

http://www.youtube.com/watch?v=sYAJGEtUBn4

Voila quelques techniques pour le sac, mais tu n'apprendra jamais aussi bien que dans un club, il y aura toujours des erreurs juste en apprenant sur des vidéos. De plus au sac tu ne peux pas faire tout les mouvements style les upercut, et les techniques de corps a corps.... Il te faudrai un partenaire et des paos.
_________________
Les coups plus t'en prend , plus t'apprend et enfin tu comprend !!!
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Omnoy master
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Inscrit le: 28 Sep 2008
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MessagePosté le: 29/09/2008 17:18:23    Sujet du message: Entrainement Répondre en citant

Ouai je suis concien que je ne pourrais pas m'amélioré autant que en club mais le souci c'est que pour allé dans un club il me faut 1heure de route (le plus près de chez moi) et après les cour ou le travaille je n'ai plus le temp de faire une heure de route ... et je n'ai pas l'argent non plus Crying or Very sad !
Donc j'ai déçidé de m'entrainé au maximum comme je pourrait chez moi! Donc si vous avez des conseil a me donné, des objet a acheté (Pas trop chère) ... sa m'aiderai beaucoup!
Depuis que que je suis tout petit, j'ai toujours été fan de muay thaï et encore plus fan de Ramon Dekker! Et je voudrais réussir a m'entrainé ...

Et Merci pour les vidéo ^^
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